コーチングとは？やさしく教えてくれるおすすめ書籍です。

「コーチング」とは？

おすすめ書籍

2023.08.05

「コーチング」ご存知ですか？

お恥ずかしながら私は最近知りました。

ビジネスや自分自身に対して、また親子や夫婦など、あらゆる人間関係のコミュニケーションに取り入れることが出来るそうなので知っておいて損はない、と思いました。

人間関係の悩み、常につきまといますよね。

少しでも自分で出来ることがあるなら、やってみたいと思いました。

まだまだ私も本を読んで勉強中ですが、少しだけご紹介できればと思います。

「コーチング」とは？

「coach」（コーチ）という言葉は１５００年代に誕生したそうです。語源は「馬車」とされ、

大切な人を、その人が望む場所に送り届ける、

という意味だそうです。

「相手の話に耳を傾け、時には質問や提案を投げかけたりして、内面にある意識を引き出して、相手の望む場所に行けるようサポートする。」という事です。

これだけ聞くと、とても自分に出来るはずがないな！という感じなんですけど、色々調べてみると、

やさしく教えてくれる本、見つけました

「セルフコーチング」

ふと立ち止まった時、悩んだり迷ったりした時に手助けしてくれる本、そんな風に感じました。

自分にもできるんだ、と、前向きな気持ちにさせてくれます。

「親子コーチング」

子育ての悩みは常につきまとう。。日々そう感じています。

こちらの本を読んで、参考になるものがいくつもありました。

それと同時に耳が痛いようなところも。。子育てしている方なら誰しも感じるような事だと思います。

でも、それを解決するやり方が詳しく書かれています！私も現在実践中ですが、少しうまくいってるような気がしてます😊

どちらもとても参考になりましたのでおすすめです。

コーチングについてはまだまだ学んでいきたいなと思っているのでまたご紹介させて頂きます。

最後までお読みいただきありがとうございます🙇‍♀️