今、悩みがある人は読んでほしい！おすすめ書籍4選！

日々、対人関係・お金の事・将来の事、毎日悩みはつきませんよね。。

私も日々、悩みだらけです💦

そんな時に読んでほしいおすすめ書籍4選です。

最近私も読んで少し心が軽くなりました。

このブログを読んで下さる方の参考になれば幸いです^_^

心が軽くなる☆おすすめ書籍４選

〖嫌われる勇気/岸見　一郎・古賀史健〗

とても有名ですよね。「アドラーの教え」。

まだ読まれていない方は是非読んでほしいです。

「世界はシンプルであり、人生もまたシンプルである。誰もが幸福になれる。」

意外な角度から行動を捉え、分かりやすく説明してくれます。

「課題の分離」が私にとって衝撃的でした。これを頭に入れて日々生活するだけでも気持ちの持ち方が全く変わりました。

青年と哲人の対話形式で書かれていて、青年がずばずばとする質問に対して哲人が回答しているのでとても読みやすいです。

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ] 価格：1,650円（税込、送料無料) (2023/3/18時点) 楽天で購入

〖幸せになる勇気/岸見　一郎・古賀史健〗

上記「嫌われる勇気」の続編です。以前の青年が教育者となり、アドラーの教えを実践していたところ再び哲学者の元を訪れ哲人と対話を始める。

子供がいらっしゃる方にはとても興味深いと思います。もちろんそうでない方も参考になります。

ほんとうの「愛とは」。。。

「どうすれば人は幸せになれるのか」アドラーの教えを哲人が分かりやすく教えてくれます

幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え2 [ 岸見一郎 ] 価格：1,650円（税込、送料無料) (2023/3/18時点) 楽天で購入

〖賢者の著/喜多川　泰〗

毎日忙しく過ごしているとつい忘れがちな、とても大事なことを思い出させてくれる本です。

人生をより良いものにしていく為に必要な考え方や行動がとても分かりやすく書かれています。

本を読むのが得意でない方でもとても読みやすいと思います。

賢者の書(新装版) (喜多川 泰シリーズ) [ 喜多川 泰 ] 価格：1,320円（税込、送料無料) (2023/3/18時点) 楽天で購入

〖反応しない練習/草薙　龍瞬〗

“悩みは「消す」ことが出来る。そしてそれには「方法」がある”

「生きることは“苦しみ”が伴う。苦しみには“原因”がある。」苦しいと感じた時にどうすればよいか、具体的に教えてくれる、そして共感し、一緒に寄り添ってくれる、そんな本だと感じました。

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ] 価格：1,430円（税込、送料無料) (2023/3/18時点) 楽天で購入

以上４冊は最近読んでいて私自身がとても参考になり、新たな気づきの連続でした。

ご参考になれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました🙇‍♀️